Akademia
Akademia tenisa stołowego czyli treści na temat technik gry, postawy gotowości oraz zasad.
Postawa gotowości w tenisie stołowym
Postawa gotowości w tenisie stołowym: klucz do skuteczności W tenisie stołowym, sukces zależy od wielu czynników, ale jednym z najważniejszych jest odpowiednia postawa gotowości. To ustawienie ciała przed każdą akcją na stole,...
Read more
Uchwyt piórkowy w tenisie stołowym
Uchwyt piórkowy tradycyjny chiński - elastyczność i moc w twoich rękach W tenisie stołowym, wybór odpowiedniego uchwytu może znacząco wpłynąć na twój styl gry i skuteczność na stole. Jednym z interesujących uchwytów...
Read more
Uchwyt dłoniowy w tenisie stołowym
Uchwyt dłoniowy w tenisie stołowym - neutralny uchwyt W tenisie stołowym, sposób, w jaki trzymasz rakietkę, ma ogromne znaczenie dla skuteczności twoich uderzeń. Jednym z najpopularniejszych uchwytów jest uchwyt dłoniowy neutralny. Chcielibyśmy...
Read more
PZTS – Etap nauczania wstępnego w tenisie stołowym – Trening wieloma piłkami – Sposoby nagrywania na etapie wstępnym
Polski Związek Tenisa Stołowego w ramach programu Pingpongowe Marzenia z Eneą przygotował filmy prezentujące lekcje po mistrzowsku. Lekcje te są niezbędne na etapie nauczania wstępnego w tenisie stołowym. Zakres wynika ze szkolenia FUNdamenty 1 opracowanego przez Jerzego Grycana, przygotowującego do walidacji PRK4. Filmy te zostały nagrane przy udziale...
Read morePZTS – Etap nauczania wstępnego w tenisie stołowym – Lekcja taktyczna
Polski Związek Tenisa Stołowego w ramach programu Pingpongowe Marzenia z Eneą przygotował filmy prezentujące lekcje po mistrzowsku. Lekcje te są niezbędne na etapie nauczania wstępnego w tenisie stołowym. Zakres wynika ze szkolenia...
Read morePZTS – Etap nauczania wstępnego w tenisie stołowym – Lekcja techniczna
Polski Związek Tenisa Stołowego w ramach programu Pingpongowe Marzenia z Eneą przygotował filmy prezentujące lekcje po mistrzowsku. Lekcje te są niezbędne na etapie nauczania wstępnego w tenisie stołowym. Zakres wynika ze szkolenia...
Read morePZTS – Etap nauczania wstępnego w tenisie stołowym – Demonstracja technik
Polski Związek Tenisa Stołowego w ramach programu Pingpongowe Marzenia z Eneą przygotował filmy prezentujące lekcje po mistrzowsku. Lekcje te są niezbędne na etapie nauczania wstępnego w tenisie stołowym. Zakres wynika ze szkolenia...
Read more
Ogłoszenia sekcji
Oficjalnie działamy od 2017 roku. Gramy, trenujemy, organizujemy zawody oraz startujemy w rozgrywkach ligowych. W skrócie robimy to co lubimy i promujemy nasz region oraz ten piękny sport jakim jest tenis stołowy.
Czytaj więcej