Tenis Stołowy Brdów
  • START
  • Aktualności
  • Akademia
  • Historia
  • Kontakt
No Result
View All Result
TT Brdów
  • START
  • Aktualności
  • Akademia
  • Historia
  • Kontakt
No Result
View All Result
TT Brdów
Home Akademia

PZTS – Etap nauczania wstępnego w tenisie stołowym – Trening wieloma piłkami – Sposoby nagrywania na etapie wstępnym

by Krzysztof Renkas
4 lipca 2023
in Akademia
0
29
VIEWS
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeWyślij przez Whatsapp

Polski Związek Tenisa Stołowego w ramach programu Pingpongowe Marzenia z Eneą przygotował filmy prezentujące lekcje po mistrzowsku. Lekcje te są niezbędne na etapie nauczania wstępnego w tenisie stołowym. Zakres wynika ze szkolenia FUNdamenty 1 opracowanego przez Jerzego Grycana, przygotowującego do walidacji PRK4. Filmy te zostały nagrane przy udziale Tomasza Redzimskiego, doświadczonego i utytułowanego gracza oraz trenera. Zachęcam również do odwiedzenia strony Integralny Tenis Stołowy prowadzonej przez Jerzego Grycana po więcej wartościowych treści na temat tenisa stołowego.

Film prezentuje nagrywanie piłek na różne potrzeby treningowe:

  • nauka bloku 00:26
  • nauka ataku (bekhend + forhend) 01:05
  • nauka przebicia 01:49
  • nauka topspin 02:45
  • nauka smecz 03:17
  • topspin przeciwko podcięciu 04:12

Poprawne nagrywanie piłek to niezbędna umiejętność każdego trenera tenisa stołowego ale nie tylko. Poprawna technika przyda się każdemu zawodnikowi, który chciałby poprawić swoje umiejętności techniczne choćby z kolegą lub koleżanką.

Previous Post

Awans drużyny KTS Kujawy Borowe do V ligi w ramach rozgrywek OZTSPW na sezon 2023-2024

Next Post

Drugie Grand Prix Powiatu Kolskiego w tenisie stołowym – zaproszenie

Powiązane posty

Podstawowe kroki w tenisie stołowym
Akademia

Podstawowe kroki w tenisie stołowym

by Krzysztof Renkas
14 października 2023
0

Praca nóg w tenisie stołowym: kluczowa rola ruchu Praca nóg odgrywa kluczową rolę w tenisie stołowym. Ruchy nóg pozwalają na dynamiczne przemieszczanie się przy stole, szybkie reakcje na uderzenia przeciwnika i skuteczne...

Read more
Sprzęt w tenisie stołowym

Sprzęt w tenisie stołowym

10 października 2023
Postawa gotowości w tenisie stołowym

Postawa gotowości w tenisie stołowym

6 października 2023
  • Trending
  • Comments
  • Latest
KS Korona Brdów vs. LZS Tarchalanka Tarchały Wielkie – podsumowanie meczu V i VI ligi w III kolejce

KS Korona Brdów vs. LZS Tarchalanka Tarchały Wielkie – podsumowanie meczu V i VI ligi w III kolejce

8 października 2023 - Updated on 26 października 2023
Grand Prix Powiatu Kolskiego w tenisie stołowym

Drugie Grand Prix Powiatu Kolskiego w tenisie stołowym – zaproszenie

13 września 2023
Double Top Spin 2024 – podsumowanie

Double Top Spin 2024 – podsumowanie

15 kwietnia 2024
DRUGI TURNIEJ Z CYKLU GRAND PRIX POWIATU KOLSKIEGO W TENISIE STOŁOWYM

DRUGI TURNIEJ Z CYKLU GRAND PRIX POWIATU KOLSKIEGO W TENISIE STOŁOWYM

13 grudnia 2022 - Updated on 23 czerwca 2023
Zaproszenie na Double Top Spin 2019

Zaproszenie na Top Spin 2019

0
Aktualizacja COVID-19

Aktualizacja COVID-19

0
Start sekcji tenisa stołowego

Start sekcji tenisa stołowego

0
Historia

IX Sołecki Turniej Tenisa Stołowego o Puchar Wójta Gminy Babiak – Babiak 2019

0
Double Top Spin 2024 – podsumowanie

Double Top Spin 2024 – podsumowanie

15 kwietnia 2024
Zawody w tenisie stołowym dla mieszkańców Gminy Babiak w 2024 – zaproszenie na Double Top Spin i Top Spin Kids

Zawody w tenisie stołowym dla mieszkańców Gminy Babiak w 2024 – zaproszenie na Double Top Spin i Top Spin Kids

5 kwietnia 2024
LZS Iskra Roszki vs. KS Korona Brdów – podsumowanie meczu V Ligi w IV kolejce

LZS Iskra Roszki vs. KS Korona Brdów – podsumowanie meczu V Ligi w IV kolejce

26 października 2023
KS Korona Brdów vs. UKS Żaki III Taczanów – podsumowanie meczu VI Ligi w IV kolejce

KS Korona Brdów vs. UKS Żaki III Taczanów – podsumowanie meczu VI Ligi w IV kolejce

26 października 2023

Ogłoszenia sekcji

Zmiana godziny treningów

Aktualne godziny treningów

18 maja 2023 - Updated on 23 czerwca 2023
Aktualizacja COVID-19

Aktualizacja COVID-19

13 marca 2020 - Updated on 9 października 2020
Zmiana godziny treningów

Zmiana godziny treningów

16 kwietnia 2019

O nas

Tenis Stołowy Brdów

Oficjalnie działamy od 2017 roku. Gramy, trenujemy, organizujemy zawody oraz startujemy w rozgrywkach ligowych. W skrócie robimy to co lubimy i promujemy nasz region oraz ten piękny sport jakim jest tenis stołowy.

Czytaj więcej

Kategorie

  • Akademia
  • Rozgrywki ligowe
    • V liga
    • VI liga
  • Sekcja
  • Zajawki
  • Zawody
    • Zawody w Brdowie
    • Zawody w Gminie Babiak
    • Zawody w Powiecie Kolskim

Tagi

22/23 23/24 2018 2019 2021 2022 2023 babiak brdów debel fundamenty 1 godzina grand prix grzegorzew integralny tenis stołowy jerzy grycan kalisz kategorie wiekowe koło ks korona brdów kts kujawy borowe kłodawa lekcje po mistrzowsku lks barycz przygodzice mikst open organizacja oztspw pingpongowe marzenia powiat prk4 przegrana pzts singiel sołectwo technika tomasz redzimski uchwyt rakietki uczestnictwo uks żaki taczanów VI liga V liga zaproszenie zawody zwycięstwo
  • START
  • Aktualności
  • Akademia
  • Historia
  • Kontakt

© 2017-2023 Tenis Stołowy Brdów

No Result
View All Result
  • START
  • Aktualności
  • Akademia
  • Historia
  • Kontakt

© 2017-2023 Tenis Stołowy Brdów

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In